喜欢做老好人的人其实是自己太需要被认同的人。
老好人又常常是不快乐的人，不管是以“讨好人”来换取好评价，或防卫被欺负，还是用“人善（自卑）反被人欺”来解读他们之所以不快乐都不为过。重要的是，值得不快乐的老好人反思：你们的不快乐常常是长期忽视自己的真实感受，总是活在别人的眼里。你会发现：其实别人并不需要你那么多关心，你可以给自己很多关心；你太需要被认同，才必然有恐被拒的担忧；你的“过好”是自己怕丧失关系的一种心理反应，不说明是别人“知恩不报”；你可以认同自己的弱限，也欣赏自己的卓越点；你可以认同别人的不称赞、不回报……你才会发现很多属于自我的东西。
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