恐惧艾滋病的背后实际是害怕死亡。我的一位来访者林先生，36岁，3年前曾有一次玩小姐经历,之后患上了恐惧症（恐患艾滋病）。他除了工作，放弃了一切娱乐活动、回避人际交往，接触任何东西格外小心，生怕感染艾滋病。不过，他那次玩小姐是诱因，根源性的致病因素是在他的儿童时代，其父母对他的包办和恐吓性的教育，比如父母认为他不听话时，常常是用棍棒打他、威胁他“你再这样，我就关你黑屋子！”这种教育下，使他的个性极为内向、胆怯、毫无自主性。他5岁时，有一次横穿马路差点丧命于车祸，当时吓得尿裤,觉得自己真的死了一样，落魄的软弱感很久才恢复过来。他高考填报志愿时，违背自己的心愿（学商贸）而顺从了父亲的要求(学金融)。进大学后，他经常出现莫名的焦虑和恐慌情绪，慢慢地他陷入一种“我高考时填报的志愿到底对不对”、“我的人生究竟有没有意义”的强迫性思维中。
当你明白了恐惧艾滋病的背后实际是害怕死亡，并总为“人为什么要死”、“我还没有活够”等问题所纠缠时，你就应该“对症”去解决你的问题，接受“人总要死”的观念、谈论死亡的意义、做出一件又一件有意义的事情。
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