探寻恐惧症的恐惧根源是心理治疗过程中的任务。万事有因,任何现象存在始与终的互为因果关系。任何疾病作为一种现象(结果),都有它之所以成为疾病的来由。
恐惧感,是人人都会有的情绪,虽然恐惧感不好受,但它是一种内心感觉,也是追逐和消灭不了的幻象。所以若说用什么办法解脱恐惧感,那就是感觉它!体会它!接受它!恐惧本是一种能量,人类早期正是靠着对各种危险、对未知的恐惧,而才有了进化和发展。所以古往今来,征服强敌,战胜恐惧,都视为英雄之举,欲成为英雄或强者,已是人类集体无意识的情结愿望。也因此,人的每一种恐惧背后都有着对恐惧“对象”的深深渴望。恐惧是力量的象征,恐惧意味恐惧者对某种愿望的抑制,意味对恐惧者为实现某种愿望的警示。解读所有恐惧的意义,是让我们透过恐惧的表象,认识自己正真恐惧的是什么?才能找到“对症”的出路。