人为什么那么在意别人的眼光呢?记得有人说过,人生幼儿时心中只有不认识的自己,很不在意他人眼光;少年时心中是他人树立的自己,很在意别人眼光;青年时心中的自己有自己也有他人,在意自己也在意别人眼光;中年时心中的自己是自己,不在意他人眼光;老年时心中只有过去的自己,不削看他人眼光。这反映了人生各阶段不同程度的自信与自尊需求。如果人生中,太多时光是在意别人看法,等于把精力耗在了揣度别人,把自我拱手给了他人控制,其感觉如被囚禁一般。
一个人为何那么意他人看法,那么害怕在他人眼里的形象不好?这是跟人过去环境里饱受两种待遇有关,一是来自环境和抚养人的苛求、指责、否定性教育;另一种是来之抚养人溺爱、过度保护的养育。前者,使人从小背负“在你眼里我很糟”的负担和“不如人”的自卑,那么在他以后的生活中,会高度敏感自我形象的好坏,尤其会竭力寻求他人的认可、接纳,以补偿“不如人”的痛苦。后者,使人从小缺失一种自主与分离的能力,在他长大需要有独立意识与能力时,容易焦虑自我建立关系的能力,并可能执着或依赖被赞赏的需要。那些特别在意他人评价的人,都有一个突出的特点就是害怕说不,害怕拒绝人。这一特点正反应了他们深层的自卑,换句话是脆弱的自尊,因为他们生害怕得罪别人,而遭到攻击或打击。
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