熊玲：谁易患强迫症？

作者： 时间：2019-03-14浏览次数：77

哪类人容易患强迫症，怎么预防？

其实，每个人身上都有强迫症特质，比如较真、固执、追求完美等，恰是这些特质在工作、事业等领域发挥了决定性作用。所以，强迫症并非人们想象中的可怕。真正令当事者痛苦不堪的强迫症，是强迫症候已严重影响到自己的心理感受，和社会功能，比如陷入强迫意象、强迫性行为而不能自控、不能正常思维和工作，只有靠药物控制情绪的。

有两类人易患强迫症。

（1）性格隐忍、内向者。强迫症的病因，及发病机制较为复杂，但医学心理学，和精神分析的研究，都认为强迫症是有个性基础的心理疾患。在对强迫症的个性研究中发现，有4个因子典型的偏离常态：认真性（极高分），神经质（极高分），宜人性（极低分），执拗性（极高分）。

通俗理解：强迫症性格的人，是凡事都真正，甚至很斤斤计较，爱较真，爱琢磨；想问题一根筋，固执，刻板，严肃；极为缺乏灵活性、幽默感、亲和力；急性急躁，但又超级理性，敏感多疑，但又不善表露感情。

具有以上个性特质的人，容易患强迫症。

（2）执意正确者。强迫症的人，特别追求完整和确定感，对观点、事物等正确性的强调，近乎苛责的程度。与其说他们是一伙追求完美的精神洁癖，不如说是一群恐惧缺陷、瑕疵的神经过敏。

其原由，他们内心有无尽的担心，有焦虑不完的事情。大致可归三方面：1）自我身体和形象上，担心哪里不对、形象不好、谈吐失误等等；2）做事情上，担心自己做错、做不好、做不完等等；3）做选择上，担心选不好、选错了等等。

这背后仍有谨小慎微的个性基础，更深远的原因来自从小所处的高焦虑环境，如感受过多的被控制，因失误、说错话做错事所致的惩处与恐惧等经历。总之，内心埋下很多“不好，错误，糟糕”的不安全种子，以至患得患失、小心求稳、回避风险等成为了他们的个性风格。

生活中，这两类人之所容易患强迫症的主要原因，是他们较真、隐忍的个性，以及苛求万无一失的不安全内心。

怎么预防？ 这是一个需要长篇大论的题。这里只好概要而论：1）从父母自身做起。许多“准”父母自身就有性格缺陷，在进入婚姻，或准备做父母之前，应检视自己的性格与心理。可以通过参加心理健康活动、培训、听取讲座，自我学习、自我分析等，以调整自己个性心理。当然最好的修身之道，是热爱生活、热爱工作；与人相处，学习和做到宽容他人，悦纳自己。

2）从父母的教养做起。其实，父母在教育子女问题上，并不需要什么技术或技巧，关键能否给孩子爱和尊重的影响。若父母自身性格成熟稳定、心态豁达，就能对孩子起到言传身教、潜移默化的正性作用。反之，具有性格缺陷的父母，是以具有控制性、破坏性的方式对待孩子，相当于把自己的缺陷，言传身教、潜移默化的转嫁给了下一代。

3）学校、社会教育机构做起。人的性格形成的关键期，是幼儿到青春期。所以，除了家庭以外，幼稚园、小学、中学等是孩子性格塑造的再生父母。所以，学校，以及其他社会教育机构，若能重视孩子的心理健康，重视孩子的性格发育课程，那么，对于青少年心理疾病的预防，会起到不亚于父母教育的功效。

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