当前位置:熊玲专栏 > 熊玲专栏

熊玲:很多事情明明知道怎么做是对的,可自己就是做不到

作者: 时间:2017-11-27浏览次数:53





        生活中有太多“明知故犯”的不解:


        ·我明知自己的事要靠自己解决,但不知为啥我总要依靠别人。

        ·我知道打老婆不好,但我总是控制不了打人;我知道该怎么做,但就是做不到。

        ·我知道学习很重要,但我就是学不进去。

        ·我很讨厌他的虚伪,但不知为啥我却迎合他的虚伪。

       为此苦恼的人,总在强调“我明白我知道”的同时重复着“但是”后面的行为。理论上,如果你不理解自己,就很难理解别人和被别人理解。事实上,你理解了自己,不一定就能理解其他;不一定你很理解别人,就能获得被理解。事实上,我们都是理论上对道理的理解得很多很透,可在现实中总是碰到没道理的尴尬和无奈。





      “我什么都知道,就是做不到”的困惑,其实可理解。从人性的快乐原则来理解,人需求简单、享乐和依赖,而回避麻烦和焦虑。做事是一种付出,你在付出中必然消耗能量,影响你对享乐的接受。就如喜欢美食的人,很乐意吃美味佳肴,很焦虑去做美食。从心理深层来理解,是人的快乐需求在高文明需求下出现的人性分裂现象。人类进化到今天,文明激发了人类纷繁复杂的欲望,或者说文明对人类带来深刻、兴奋的同时,也给人类制造了压力、顾虑和不安。文化的发展,让人能很快掌握知识,领会道理,也让人很快有了跟不上文化要求的矛盾、焦虑、自卑、怀疑、退缩等心理现实,因此人的理想自我与现实自我(或人的超我与本我)常感觉处在分裂的状态。文明也产生了精神分析,哲学,宗教等这些深度心理学去理解(解释)人们的行为和行为背后复杂的心理现实。

       苦恼源于内心的恐惧。“我”时常感受到不安和威胁,不知真正的“我”是谁,所知的只是“应该成为什么但又成不了”的空虚和失望。人们最大的不解,是人自己。一位驯象师的儿子名叫裴撒,他拜访佛陀说:“于大象,我了无疑惑,因我知大象的意图,了解大象想做什么,只要掌握了意图,它们就会听从我的指挥。但是对于人,我有许多疑惑,人们总是说一套做一套。”佛陀回答说:“你说得没错,因为象群居住在世界的丛林,但是人们却身处在内心的丛林里。”人们说是一回事,想的和做得却又是另外一回事,糟糕的是我们并没意识到这一点。我们总是认为事情应该怎么做,并有合理化理由,但却不去彻底了解、彻底检视自己的内心现实和行为。






      那些“我什么都明白,就是做不到”的人,在做选择时,似乎总面临着生理、心理、社会因素的全盘考虑,因此焦虑不安,难以抉择,也难以付诸行为。他们的内心逻辑是,任何事必需要周全考虑,确保选择的正确,以防万一。他们并不了解,世界上没有完全正确的选择,也不了解,思考是防不了“万一”的。他们并不理解,自己看似认真和理性的态度背后是对绝对安全的需要,也不理解,苦恼的根源正是跟他们内心的欲望冲突,跟他们缺乏自主自立,和依赖、执拗等不成熟的个性有关。


      

          (原创文章,转载请注明文章来源,四川成都蓝天心理咨询机构  熊玲   商业转载,请先联系)

 

 

      四川成都蓝天心理咨询机构    熊玲    

 
 

          熊玲相关文章:


       总希望有人窥探的心理正常吗?  

       已婚男人惹的

       未婚的婚姻

       单身女孩的疑惑

       感情路在何方

       可以原谅他吗

       要婚姻还是要孩子

      情感取向谁做主

      我怕被老公发现

      不一定是性爱梦

      不婚主义者,你要改变什么?

      做情绪的主人

      恋人之战的背后

      试论女孩化的男孩

      叹,情不自主

      拿什么来拯救婚姻的不幸?

      婚姻里的性格神经症

      美丽的痛

      婚姻躁郁

     为了孩子保留婚姻好吗

    “读不懂他”的困惑与诱惑

     当美玉有瑕疵时

     夫妻冲突错在“正确”

     爱恋乳房的梦幻

     回复女人敏感的情感话题

     放过他,还是放过自己

     让爱走出梦

     对“相爱容易相处难”的反思

     想离婚,还是想你爱我?

     借着控制,你觉察了什么

     心愿会伤人吗

     你在婚姻里寻找什

     为何害怕“同性恋”念头

     欲爱不能的背后

     女友曾被猥亵

     任性的性欲

     面对他,我很纠结

      我被处女情结纠

      如何卸下分手的负

    夫妻为何被控制

    该不该继续婚姻?

    情这个东西--《话情》之一

    爱在错觉里--《话情》之二

    情变与不变的心理动力学--《话情》之三

    受伤者--《话情》之四

    答辩诉状--《话情》之五

    论夫妻冷战——《话情》之六

    情是一面窥视镜——《话情》之七

 

Copyright since 2006, 成都市金牛区蓝色天空心理咨询工作室 蜀ICP备028268521 技术支持:成都网站建设